V podstatě velice jednoduše! Nesmíme jim ubírat, čeho mají již tak málo, naopak musíme nedostatek kožního mazu vyrovnávat a doplňovat. V kůži na hřbetu ruky a prstech se oproti jiným partiím těla nachází menší počet mazových žláz, což znamená obecně nižší produkci mazu a tím i celkově menší promaštění kůže. Na dlaních schází mazové žlázy úplně, tudíž k tolik potřebnému promaštění pokožky nedochází prakticky vůbec.

Vytvořili jsme pro vás jednoduché desatero pro stále krásné a hebké ruce:

1. Ruce myjeme podle potřeby, ale po co nejkratší dobu - zbytečné prodlužování mycího procesu vede k přesušování pokožky.
2. Používáme příjemně teplou vodu - studená ani horká kůži rukou neprospívá.
3. K mytí si vybíráme jen kvalitní přípravky.
4. Umyté ruce řádně osušíme a ošetříme vhodným krémem např. Indulonou 'modrou' nebo měsíčkovou.
   

5. Při náročnějších pracích používáme ještě před jejich započetím preventivně ochranné krémy - např. Indulonu dezinfekční (červená), Indulonu protibakteriální (červenomodrá) nebo Indulonu ochrannou s glycerinem (žlutá). Nezapomínáme také na ochranné rukavice, které poskytují našim rukám spolehlivou a velmi účinnou ochranu.
6. Pracujeme-li nebo sportujeme-li venku na slunci, doporučujeme ošetřit ruce prostřednictvím opalovacích přípravků. Zabráníme tím tvorbě různých pigmentových skvrn a celkovému stárnutí kůže.
7. K očištění silnějšího znečištění pokožky použijeme raději hydrofilní oleje než mýdla. Nejen že nepřesouší kůži, ale také rychle a spolehlivě rozpustí i mastnou špínu.
8. Vzhled ruky se velmi zlepší, aplikujeme-li na ruce olejový zábal nebo promastíme-li ruce větším množstvím krému a následně je vložíme na 20 - 30 minut do mikroténového sáčku. K těmto ozdravným procedurám lze použít např. Indulony měsíčkovou nebo rakytníkovou.
   
9. Nezapomínáme na masáž rukou, a to zvláště po náročných pracích. Masáž provádíme většinou večer přes hřbet zápěstí až k loktům. Promnutí rukou na sucho během dne zlepšuje jejich prokrvení.
10. Jednou za čas si dopřejeme profesionální ošetření s parafinovými zábaly.

Nutno podotknout, že máme-li suché ruce, pak samozřejmě trpí i naše nehty. Lehce se lámou a třepí se. Jak ale skloubit péči o ruce i nehty? Jednoduše! Dnes již existují krémy, které díky svému složení nejen šetrně pečují o namáhané ruce a pokožku celého těla, ale současně regenerují a účinně chrání také nehty. Jedná se zejména o takové kosmetické výrobky, které obsahují účinné výtažky z léčivých rostlin a vitamíny.

Pleti prospěšnými léčivými bylinami jsou především měsíček lékařský nebo např. také rakytník řešetlákovitý. Měsíček lékařský pochází ze Středomoří a u nás se pěstuje odpradávna jak pro své lékařské, tak i estetické vlastnosti. V kosmetice je ceněn především pro své vysoce zjemňující, zvláčňující a regenerační účinky. Krém z měsíčku, který je obsažený např. v Induloně měsíčkové, tak představuje jemný regenerační, zvláčňující a antiseptický kosmetický přípravek vhodný pro péči o pokožku celého těla.

Rakytník řešetlákovitý má své tradiční místo mezi léčivými bylinami starověké, mystické tibetské, indické a mongolské medicíny. Plody rakytníku mají vysoký obsah provitamínu A, vitamínů B1, B2, B6, C, E, K1 a tzv. vitamín F, dále kyselinu linolovou, karotenoidy a flavonoidy. Rakytník má výrazné regenerační a antibakteriální účinky. Příznivě ovlivňuje růst tkání při různém poškození kůže, jako jsou drobné praskliny, popáleniny, omrzliny, alergie a ekzémy. Rakytník řešetlákovitý nabízí především antioxidační, tedy preventivní a ochranné účinky, a proto se významně uplatňuje proti procesům poškození a stárnutí pokožky.

Příkladem použití rakytníku v kosmetice je Indulona rakytníková, která kromě výtažku z této léčivé byliny obsahuje také vitamín E a UVB filtr č. 7. Speciálně upravený vitamín E je spolu s vitamínem C přidáván do krémů jako efektivní antioxidant. Výrazně zpomaluje procesy stárnutí kůže a spolehlivě ji chrání před poškozením. Vitamín E příznivě ovlivňuje vitalitu buněk, čímž přispívá ke zlepšení celkového vzhledu pokožky. Prokazatelně chrání naši kůži proti UV paprskům, současně zmírňuje svědění a má protizánětlivé vlastnosti. Jako součást krémů na ruce tlumí zarudnutí, olupování a šupení pokožky. Vitamín E zároveň zabraňuje třepení a lomivosti nehtů, přičemž naši kůži efektivně zjemňuje a zvláčňuje.

Namítnete, že takovéto kvalitní krémy jsou většinou luxusní, a tudíž velmi nákladnou záležitostí? Ne vždy to musí být pravda! Regenerační, zvláčňující a ochranné krémy Indulona nabízí jednu z možných cest účinné a velice šetrné každodenní péče o naše ruce i tělo.

Tato stránka vznikla ve spolupráci s firmou
Slovakofarma, spol. s r. o.