1. 5. Blíženci Palcem jedné ruky promasírujte dlaň ruky druhé, konečky prstů třete až do zahřátí. Větráme a začínáme otužovat choulostivé letničky.
2. – 4. 5. Rak Uvolněte se, klidně a zhluboka dýchejte. Vypijte heřmánkový čaj. Látkovou výměnu rozproudí dvě lžičky jablečného octa s vodou. Zaléváme rostliny, sázíme a vysazujeme.
5. – 6. 5. Lev Dodejte tělu vitamín C – působí proti cholesterolu v krvi, zlepšuje oběh krve a energie. Blahodárná bude aromatická koupel (uvolní tkáně a rozšíří cévy). Zastřihněte si konečky vlasů, budou silnější a zdravější.
7. – 9. 5. Panna Každé ráno vypijte dvě sklenice vody nalačno. Jezte celozrnné pečivo, syrovou zeleninu, lískové oříšky. Zelené potraviny povzbuzují látkovou výměnu. Vysazujeme, sázíme. Okopávejte po ránu rostliny, dodáte jim vitalitu.
10. – 11. 5. Váhy Chřest má odvodňující a močopudný účinek. Zkuste ho jíst tři dny za sebou (vždy 200 až 300 gramů). Vhodné dny pro sběr a zpracování pampelišek na med. Vyséváme, sázíme, očkujeme růže. Nyní řezané květiny vydrží déle.
12. – 13. 5. Štír Při onemocnění močového měchýře pomůže libeček. Ovocný, zeleninový nebo rýžový den pomůže tělu shromáždit škodliviny a přebytečné tuky a vyloučit je.
14. – 16. 5. Střelec Svaly pomáhá uvolnit hořčík (celozrnné potraviny, ořechy, fazole). Do jídelníčku zařaďte špenát (nejlépe syrový) – je prevencí proti rakovině, posiluje zrak, srdce a žíly. Funkci orgánů podpoří koupele, sauna a masáže.
17. – 18. 5. Kozoroh Věnujte se svému tělu (od hlavy až k patě), budete vyzařovat energii. Jezte jahody – jsou bohaté na vitamín C, omlazují tělové buňky a pleť nádherně zjemní. Vytrhávejte plevel.
19. – 20. 5. Vodnář Jezte dýňová a slunečnicová semínka (obsahují zinek). Ovocný, zeleninový nebo rýžový den odstraní z těla škodliviny.
21. – 22. 5. Ryby Cítíte-li se unaveni, zkuste mátové mléko. Sušenou mátu zalijte vařícím mlékem, nechte pět minut vyluhovat a sceďte. Udělejte si koupel nohou. Nemyjte si ani nestříhejte vlasy.
23. – 24. 5. Beran Požitek poskytne aromaterapie – růžový olej působí při bolesti hlavy a depresi. Míváte-li závratě, příčinou může být nedostatek manganu a vitamínu B2.
25. – 26. 5. Býk Zkuste sníst kytičku petržele – obsahuje více vitamínu C než pomeranč, zklidňuje dásně, podporuje odvodňování a pomáhá tak vylučovat z těla škodlivé látky. Zakládáme kompost.
27. – 29. 5. Blíženci Hluboké dýchání uvolňuje napětí a zvyšuje hladinu energie – na čtyři se nadechněte nosem a uvolněnými ústy vydechněte na osm. Propleťte prsty obou rukou, obraťte dlaně ven a několikrát je protáhněte.
30. 5. – 31. 5. Rak Ráno se omyjte do půl těla studenou vodou, důkladně se promasírujte a vetřete krém. Poslední jídlo jezte tři hodiny před spánkem, jinak vyplýtváte energii určenou k regeneraci a ráno budete unaveni. Zaléváme, sázíme, vysazujeme. Nesklízíme úrodu, jen k okamžité spotřebě.
|