1. a 2. 6. Lev Doplňte si vitamíny (čerstvé ovoce, zelenina), zpevňují ochablé vazivové tkáně, stabilizují stěny cév, kontrolují cholesterol a snižují vysoký krevní tlak (např. okurková šťáva). Zastřihněte si konečky vlasů – budou silnější a zdravější. Obraťte záhony (plevel se probudí) a znovu pak 13. a 14. 6. (plevel zmizí).
3. – 5. 6. Panna Pijte čaj z meduňky – zklidňuje trávicí trakt a zabraňuje tvorbě plynů. Udělejte si masáž břicha (nejdříve malé a pak větší kruhy ve směru hodinových ručiček). Projděte se – chůze napomáhá činnosti střev a urychluje pohyb trávení.
6. – 7. 6. Váhy Omezte v těchto dnech potraviny obsahující kyselinu šťavelovou (čokoládu, arašídy, červenou řepu, špenát a jahody) a zvyšte příjem vápníku (mléko, sýry, tmavozelená listová zelenina, sardinky).
8. – 10. 6. Štír Snídejte ovesnou nebo rýžovou kaši – dodá energii. Jezte neloupané ovoce, zelenou listovou zeleninu, celozrnné pečivo a jedno jablko denně. Zalévejte rostliny a vysévejte. Salát sklízejte ráno, kdy má nejméně dusičnanů.
11. – 12. 6. Střelec Ranní rosa po úplňku působí jako nápoj mládí. Nejlépe je se v ní vykoupat (vyválet) nebo ji "sbírat" do žínky a celé tělo omývat. Funkci orgánů zlepší střídání teplé a studené sprchy – promasírujte se kartáčem.
13. – 14. 6. Kozoroh Věnujte se svému tělu od hlavy až k patě – budete vyzařovat energii. Při revmatismu pijte pampeliškový čaj a bolestivá místa masírujte rozříznutou syrovou bramborou. Upravujeme uvolněné záhony, po ránu okopáváme.
15. – 16. 6. Vodnář Ještě v posteli masírujte dlaněmi nasucho lýtka od kotníku směrem k srdci. Doporučená strava: jablka, hrušky, zelená listová zelenina, celozrnné těstoviny a pečivo, hnědá rýže a potraviny s vitamínem E (ovesné klíčky, avokádo, ořechy a semínka).
17. – 19. 6. Ryby Věnujte pozornost svým chodidlům – odstraňte zrohovatělou kůži, natřete je např. třezalkovým olejem, masírujte a kruťte prsty u nohou. Můžete-li, projděte se bosí v ranní rose.
19. – 20. 6. Beran Dnes neřešte žádné složité problémy. Požitek poskytne aromaterapie. Cedrové dřevo je uklidňující a působí proti kašli. Sklízejte úrodu.
21. – 23. 6. Býk Nenamáhejte hlasivky, preventivně pijte ostružinový čaj proti bolesti v hrdle. Chraňte se před hlukem – vyžadujte ticho. Zkuste med s citrónovou šťávou zředěnou v trošce horké vody. Sklízejte úrodu a obracejte volné záhony.
24. – 25. 6. Blíženci Ovocný, zeleninový nebo rýžový den pomůže tělu shromáždit škodliviny a přebytečné tuky a vyloučit je. Dny jsou vhodné na úklid v komoře, pro malování, lakování a větrání.
26. – 27. 6. Rak Vypijte zelený čaj – snižuje tuk v krvi, zásobuje tělo vitamíny a minerálními látkami, chrání před volnými radikály. Zalévejte. Nesklízejte úrodu.
28. – 30. 6. Lev Dodejte tělu vitamín C. Prokrvení povzbudí masáže a koupele. Před kornatěním tepen ochrání kafrový nebo rozmarýnový olej stejně jako známá francovka. Pečujte o trávník a vysazujte jahodníky.
|