Konečně nastaly dny, na které všichni milovníci tepla a léta netrpělivě čekali. Sluníčko zvítězilo nad jarním aprílovým počasím a pevně se ujalo své vlády. Rtuť teploměru se šplhá nahoru, dny se prodlužují a lidé jsou veselejší. Hřejivé sluneční paprsky dokáží vykouzlit úsměv na tváři i toho největšího mrzouta. Vždyť uznejte, že není nic krásnějšího, než se probudit do prosluněného letního rána, obléknout si na sebe jen něco lehkého a vyrazit ven na čerstvý vzduch.

Ještě o několik stupínků více a vydáme se k vodě. Ale ejhle. Někteří z nás po plavkách sice také pošilhávají, ale obléci se nám je moc nechce. Přiznejme si, že letošní nekonečně dlouhé lezavé chladné počasí více než k pohybu svádělo k posezení doma nad šálkem kávy a sladkostí. I samotné oblečení nějaký ten faldík dokázalo zakrýt a schouleni do teplých bund jsme stejně vypadali všichni jako medvídkové.

Naše utrápené pohledy do zrcadla teď ale samy o sobě nic nenapraví. Neklesejme však nijak na mysli. Není snad vlahý letní podvečer tím správným časem k procházce nebo projížďce na kole? A nechutná v parném dni nejlépe lehký zeleninový salát?

Je samozřejmé, že viditelné výsledky se nedostaví přes noc. Jedna delší vycházka se psem nic neznamená. Důležitá je pravidelnost, se kterou se té které aktivitě věnujeme, a rovněž i vhodně zvolený jídelníček. Na toho, kdo na sobě pracuje postupně, čeká řada příjemných změn. Pohyb na čerstvém vzduchu přispívá totiž nejen ke ztrátě nějakého toho kilogramu, ale přináší i opálení a radost z dobře odvedené práce. V takto dobré náladě nás pak navíc ani nenapadne přemýšlet nad tím, zda je naše postava již hodna toho obléknout si plavky. Touha udělat něco pro sebe je přece mnohem silnější než obavy z naší nedokonalosti.

Proto si především vychutnejte každý den a nezapomeňte, že prodejny českých a moravských spotřebních družstev Vám budou i v tomto létě na dosah ruky...

Další vydání Zákaznického magazínu COOP se v obchodech českých a moravských spotřebních družstev objeví na začátku září 2006.