Helena (42 let), Chomutov
Vaše problémy můžou být způsobené pracovním přetížením. Bylinkový čaj by měl zmírnit nebo vyřešit noční pocení: 20 g přesličky rolní, 10 g meduňky lékařské, 20 g šalvěje lékařské a 0,5 g komonice lékařské. Směs se spaří a nechá odstát asi 8 minut. Užívejte před snídaní jeden šálek výluhu – do té doby, než se stav zlepší. Bylinky organismus pročistí a posílí.
Mám problémy s křečovými žílami. Léky pravidelně užívám, ale výrazné zlepšení neregistruji. Jaká je pomoc přírodním způsobem?
David (53 let), soustružník z Karlových Varů
Do rozmíchaného měkkého tvarohu (asi 2 kostky) přimícháme větší hrst kysaného nevařeného zelí. Suroviny promícháme a přikládáme na postižená místa. Čaj z meduňky lékařské je při této léčbě rovněž prospěšný.
Mám podrážděnou pokožku od sluníčka. Jaké bylinky pomohou na bolestivou pokožku? Alergička nejsem.
Věra (28 let), Uh. Hradiště
Koupel z bylinek by měla ulevit, ačkoliv je vhodné navštívit odborného lékaře. Koupel celého těla v odvaru: hrst měsíčku zahradního, hrst třezalky, hrst heřmánku a hrst mařinky vonné. Směs léčivek vhodíme do 4 litrů studené vody a 10 minut vaříme. Scedíme a odvar vlijeme do vany. Koupel pro regeneraci pokožky trvá asi 20 minut. Koupele děláme jednou za den až do uklidnění pokožky.
Mám celoroční problém se zvýšeným pocením dolních končetin. V letních měsících se moje potíže výrazně zhoršují a obtěžují. Jaké koupele bych měla používat?
Martina (34 let), prodavačka v Turnově
Pocení nohou může mít několik příčin. Recept, který vám předepisuji, by měl problém zmírnit. Do dvou litrů studené vody se vhodí hrstka dubové kůry, hrstka heřmánku pravého a hrstka listů ořešáku. Necháte za studena odstát 5 až 6 hodin. Potom zahřejte do bodu varu a odstavte. Nechte vychladnout do příjemné teploty pro pokožku a ve výluhu často postižené končetiny koupejte.
Co mám dělat, když často trpím na štípance od komárů. Máme chalupu u vody a každé léto mě tento problém znepříjemňuje život. Lékárenské přípravky pomáhají jen krátkou dobu.
Miloš (48 let), Praha
Na poštípaná místa během dne je vhodné přikládat listy jitrocele kopinatého, který po utrhnutí zlehka naklepeme příborovým nožem. Také můžete na postižená místa aplikovat třezalkový olej několikrát denně i na noc.
Můj ošetřující lékař mi zjistil, že mám zvýšený cholesterol. Upravila jsem jídelníček a mám dotaz, jaké bylinky mi mohou pomoci.
Andrea (29 let), Třeboň
Upravená životospráva včetně dostatečného odpočinku je při léčbě důležitá. K tomu užívejte tento čaj: 20 g truskavce, 10 g meduňky, 10 g všedobru, 10 g přesličky, 15 g fenyklu a 5 g heřmánku. Směs léčivek se smíchá. Do 1/4 l šálku vhodíme jednu menší lžíci směsi a zalijeme vroucí vodou. Přiklopíme a necháme odstát asi 10 minut. Scedíme, čaj užíváme vlažný po doušcích jednou až dvakrát denně.
Občas mě zlobí žlučník. Prožívám těžké citové období, manžel mě chce opustit. Jaký čaj by mému žlučníku ulevil?
Miroslava (41 let), Brno
Citové napětí, které prožíváte, se může projevit i v oblasti zažívacího ústrojí. Je nutné se nechat vyšetřit lékařem a upravit jídelníček na odlehčenou stravu. Pro úlevu zažívacího traktu mohu poskytnout lehký bylinkový čaj: 10 g čekanky, 0,5 g máty, 10 g meduňky, 0,5 g anděliky, 10 g jablečníku a 0,5 g dobromyslu. Z promíchané směsi léčivek vhoďte do čajového šálku jednu malou kávovou lžičku směsi. Zalijte vroucí vodou a nechte odstát asi 10 minut pod pokličkou. Scezený výluh užívejte po doušcích v ranních hodinách. Můžete přisladit hroznovým cukrem.
Od dvaceti let mě trápí průdušky. Léky užívám, ale v některých dnech se můj stav zhorší. Které bylinky bych mohla užívat?
Jana (26 let), Tábor
Bylinkovou kúru vám napíšu, ale léky nevysazujte. Lékařská péče je u vás zatím stále nutná. Průduškový čaj: 10 g květu sléze, 10 g kořenu lékořice, 10 g podbělu, 5 g plicníku, 10 g meduňky a 10 g listů malin. Bylinky smíchejte a do studené vody (cca 1/4 l) vhoďte jednu menší polévkovou lžíci směsi. Přiveďte k varu a hned odstavte. Nechte vylouhovat 20 minut pod pokličkou, potom sceďte. Užívejte jednou až dvakrát denně.
