1. – 2. 7. Býk/země – kořen Snažte se nezatěžovat krk, mandle, čich, chuť, týl a ramena. Uvolněte šíji – sepněte ruce na zátylku a stlačujte jej jimi. Sklízíme kořenovou zeleninu.
3. – 4. 7. Blíženci/vzduch – květ Máte-li možnost, jděte se vydýchat na čerstvý vzduch, načerpejte energii z přírody. Palcem jedné ruky promasírujte dlaň druhé, konečky prstů třete až do zahřátí. Dny vhodné na úklid v komoře, ve sklepě, na malování. Dodatečně přihnojte na tvorbu květů.
5. – 6. 7. Rak/voda – list 6. 7. novoluní – držíme půst. Omezte tučná jídla (tvoří se kyseliny ve střevech). Máte-li překyselený žaludek, snězte každou hodinu suchar. Vypijte si heřmánkový čaj. Nesklízíme úrodu.
7. – 9. 7. Lev/oheň – plod Doplňte si vitamin C, působí proti cholesterolu v krvi, zlepšuje oběh krve a energie. Zkuste vypít během dne deset šálků zeleného čaje. Zastřihněte si konečky vlasů, budou silnější a zdravější. Pečujte o trávník, vysazujte jahodníky.
10. – 11. 7. Panna/země – kořen Ráno vypijte nalačno dvě sklenice vlažné vody, pomůže aktivovat vaše tělesné funkce. Několikrát napněte a uvolněte břišní svaly, uvedete střeva do pohybu. Nejezte večer, odčerpáte si energii. Po jídle si položte ruce na břicho. Navštivte kadeřníka, sestřih i trvalá déle vydrží.
12. – 14. 7. Váhy/vzduch – květ 14. 7. první čtvrť – držíme půst. Ledviny nejlépe pracují každý den od 18 do 20 h. Udělejte si čínskou masáž na povzbuzení ledvin a vnitřních orgánů. Nezaléváme, šíří se škůdci. Stříháme živé ploty.
15. – 16. 7. Štír/voda – list Pro naše tělo začíná biologické pozdní léto, citlivější jsou slezina a žaludek. Udělejte si půl litru bylinkového čaje – polovinu přidejte do sedací koupele a druhou vypijte. Zalévejte.
17. – 18. 7. Střelec/oheň – plod Odpočívejte s nohama ve vyšší poloze, povzbudí se krevní oběh. Lehněte si na záda, pokrčte nohy a pomalu přetáčejte kolena do stran a zpět. Uvolní se bederní páteř a kyčelní kloub.
19. – 21. 7. Kozoroh/země – kořen 21.7. úplněk – držíme půst. Narovnejte se, hlava a brada vzhůru, rovná ramena, vypnutá hruď – to je správný životní postoj. Udělejte si pleťovou masku proti vráskám. Vytrhávejte plevel.
22. – 23. 7. Vodnář/vzduch – květ Promasírujte si směrem k srdci nárty, kotníky a lýtka. Nestůjte na jednom místě, přecházejte nebo si stoupejte na špičky. Máte-li oteklé nohy, povzbuďte krevní oběh pomalým podupáváním a postupně zrychlujte.
24. – 25. 7. Ryby/voda – list Masírujte nasucho celé tělo v tomto pořadí: pravá noha od chodidla přes lýtko a stehno, stejně levá noha, pak pravá paže, levá paže, břicho, záda, šíje a nakonec obličej. V tyto dny zkuste zelenou barvu, mobilizuje imunitní systém a působí na celkovou regeneraci tkání.
26. – 27. 7. Beran/oheň – plod Používejte obě ruce a zapojte i tu polovinu mozku, kterou používáte méně. Pravá ruka zapojuje levou polovinu mozku a levá pravou.
28. – 30. 7. Býk/země – kořen 28. 7. poslední čtvrť – držíme půst. Pijte čaj z listů jahodníku, ostružníku nebo maliníku. Preventivně kloktejte (slaná nebo citronová voda). Při bolesti v krku zkuste několik minut žvýkat lžičku semínek anýzu.
31. 7. Blíženci/vzduch – květ období ovlivňující plíce, průdušky, dech, paže a ruce. Zkuste meditaci "dýchání přes brčko".
|